Reflektion & riktning 2025
Reflektionsförmiddag online för att göra ett inspirerande och motiverande 2025.
Du kommer att få klarhet om vad som är viktigast för dig under det kommande året och vad du vill släppa från året som varit. Du får reflektera om allt ifrån ditt hem och familj till ditt arbete och ekonomi.
Det gör att du får inspiration och den sköna känslan att det är fullt möjligt för dig att komma dit du vill under 2025. Du kommer att dras till det som är bäst för dig.
Du vill landa inför 2025
Du kommer på dig själv med att fundera över vad du egentligen gör i ditt liv. Det är inte att du vill klättra på en karriärstege eller vända upp och ner på hela ditt liv som är problemet.
I stället känner du att fastnar i tankarna för ofta. Du ältar det som hände på jobbmötet i går och du oroar dig för hur det ska gå om du vågar byta spår i arbetslivet. Kommer ekonomin att gå ihop? Tänk om du vantrivs seller misslyckas?
Och varje gång tankarna går igång stoppar du dig själv, både från att göra enkla saker som att ha tilltro till din förmåga att prata inför en grupp eller att söka dig till ett ny tjänst. Du sitter på så mycket potential, men du använder den inte som du önskar. En vanlig bromskloss är att du inte vet hur du ska komma vidare.
Du vill inte bara vara drömmaren som fastnar i huvudet och tanken. Du vill även vara personen som agerar. Personen som gör verklighet av det ditt inre längtar efter. Även om du inte vet exakt vad det är just nu. Du har bestämt dig för att bli trygg i vad du vill och att faktiskt följa din inre längtan.
Det här är precis vad Reflektion & riktning sätter grunden för. Du skapar inspiration och motivation för året som kommer.
Är du redo att ägna en söndagsförmiddag för att landa och förtydliga riktningen för 2025 som ditt inre längtar efter?
"Det är själva helheten som gör skillnad. Att jag lägger tid på att reflektera inom olika områden, att det blandas med meditationsövningar och att det hela styrs med säker hand av samtalsledare och coach Åsa på ett ödmjukt och inkännande sätt."
Deltagare som varit med sedan starten
Reflektion & riktning
En klart lysande fyr
Åsa Haapasaari, din coach under dagen
Utveckling av människor och organisationer har alltid varit min drivkraft.
I företaget Happysaari hjälper jag, Åsa, människor att utveckla mer acceptans för det som är och att ta steget från tanke till agerande.
Jag är certifierad coach och meditationslärare och har en bakgrund som bland annat leancoach, lärare och handledare för företag som planerar sitt företagsår.
Varje år sätter jag mig själv ner för reflektion och för att sätta riktningen. Reflektion & riktning var bland annat avgörande för att jag skulle våga satsa på företagande. För mig blir framtiden som en klart lysande fyr med hjälp av den här processen.
"Jag tog med mig visuella, färgstarka motivationsbilder som jag hittade fram till genom den guidade meditationen. Dessa kan jag plocka fram när jag behöver draghjälp av känslor jag vill vara i."
Tidigare deltagare
Reflektion & riktning
Tre delar som ger dig klarhet om hur du vill utvecklas
Låt dig guidas steg för steg genom 2024 och 2025 med hjälp av frågor, din penna mot papper och förstärkande visualiseringar.
Landa i 2024
Första halvan av förmiddagen får du reflekterande frågor som steg för steg guidar dig att sätta 2023 på papper, både det bra och det utmanande.
Det ger dig insikt i vad du vill släppa och vad du vill ta med dig till 2024.
Meditation & visualisering
Skrivandet blandas upp med guidade meditationer som hjälper dig att landa, släppa eller förstärka det du har skrivit.
Du gör allt som individ och behöver inte dela det du skrivit med andra. Därför är det lugnt stämning.
Sätt riktningen för 2025
I andra delen sätter du riktningen för 2024. Du skriver om din drömframtid med hjälp av fler frågor.
När du går hem har du bestämt dig för årsmål på viktiga områden i livet, ett ord och en mening du vill ska genomsyra det nya året.
"Bra guidade meditationer där jag kände att jag litade på dig som ledde och bara kunde flytta med i den lugna rösten och hitta mina egna bilder med hjälp av guidningen och de alternativ du gav. "
Tidigare deltagare
Reflektion & riktning
Reflektion & riktning skapar motivation och inspiration för 2025
Reflektion & riktning är skön förmiddag i din egen inre värld. Du släpper året som gått och får tydlighet och energi för att utvecklas under det kommande året. Timmarna sker i lugn och reflekterande tystnad.
Du guidas av mig, Åsa Haapasaari, certifierad coach och meditationslärare samt diplomerad mental practicioner.
Antalet platser är begränsat för att det ska vara färre intryck i en lugn oninemiljö.
"Du ledde oss varsamt framåt, blandar med egna exempel som ger en särskild öppenhet."
Värde inklusive bonusar: 1 779 SEK
early bird till 27/12
1 389 SEK (ordinarie pris)
1 179 SEK
inklusive moms (till kl. 23.55)
- 5,5 timme med flödande upplägg
- Reflektionsfrågor om året som gick
- Reflektionsfrågor om året som kommer
- Meditationer och visualiseringar som förstärkning
- BONUS: meditation med visualisering
